日々の疲れを癒やすサウナ旅の行き先を探している皆さんこんにちは。ご当地サウナ委員会です。
アウフグース世界大会準優勝の実績を持つ熱波師・五塔熱子さんは言いました。「鳥取の風を感じれば、心が生き返る」と。
サウナも自然も豊かな鳥取県。鳥取でのサウナ旅は、サウナの良さはもちろん、その前後の寄り道も合わせて、深いととのい体験を得ることができます。
五塔熱子さんが鳥取県の「とっとりサウナCEA(最高経営熱波師)」として提案する、心を復活させるサウナ旅スポットを、JALサ旅ユニットたかぶが巡ってきたのでご紹介します。
西部(米子〜大山周辺) は「温浴・アート・遺跡・ごはん」が密集。サ旅の満足度が上げやすいメインのエリア。
中部(琴浦〜三朝周辺) は「自然に溶ける整い」枠。サウナも登拝も、静けさの質が違う場所。
東部(鳥取市周辺) は「締めの湯」。地元の生活感が、旅のテンションをふわっと着地させてくれる場所。
この記事では熱波師・五塔熱子さんおすすめのスポットを、西部、中部、東部のエリア別でまとめていますので。鳥取県に立ち寄る機会があれば、その日の気分と体調でに合わせて近くのスポットに立ち寄ってください。
西部：サウナと相性抜群の濃い寄り道5選
出雲空港からアクセスしやすい鳥取県西部。ここには五塔熱子さんが「心を生き返らせる」ために訪れる、特別なスポットが集まっています。JALは鳥取県に就航していないため、今回は島根県の出雲空港からも行きやすい鳥取県西部でリフレッシュできるとっておきのルートを中心に紹介します。
日帰り温泉 オーシャン
海沿いで、湯上がりの視界がそのまま日本海になる日帰り温泉です。
熱子さん推しポイント
・ まずここで旅が始まるスイッチが入る
・ 1F「岩風呂」2F「海の湯」それぞれにサウナとミストサウナがあり贅沢
・ クリアミストサウナは「清めの雨」
・ 高温サウナとミストサウナ、その日のコンディションで選べる
・ 日本海を感じる水風呂で洗い流すと、日常の悩みを切り離せる
米子入りしたらまず、空港から近い日帰り温泉オーシャンは、鳥取に立ち寄ったら必ず足を運びたい施設です。
露天風呂はオーシャンビューで、開放感の強さが売り。浴室はフロアごとにテーマが分かれていて、気分で湯を選べるのも楽しい施設です。
熱子さんは特にクリアミストサウナを「清めの雨」と呼んで、鳥取サウナ旅の起点にしています。クリアミストサウナは低温ながらしっかり体が温まるし、水が体に染み渡るります。優しく温めた体を日本海を感じる水風呂で洗い流すと、日常の悩みを切り離してまっさらな自分になれます。高温サウナとミストサウナが両方あるので、その日のコンディションで選べるのも魅力的ですね。
オススメの時間帯は、午前から昼にかけての到着一発目か、海風が気持ちいい日の夕方がおすすめです。特に到着直後に訪れることで、旅のスイッチを入れることができます。
海と空の下で体を清め、鳥取を吸収できる状態にする。水も空気も綺麗な鳥取県で最初に入るのにぴったりなサウナです。サウナ後は海を眺めて深呼吸してから、そのまま西部の寄り道へと向かいましょう。
施設情報
住所：鳥取県米子市新開3-2-46
営業時間：10:00〜24:00
料金（目安）：大人 会員900円／一般1,300円、こども500円（タオル・バスタオル・館内着込みの記載あり）
アクセス：米子駅→路線バスで「皆生四軒屋」下車、徒歩約5分
植田正治写真美術館
感受性豊かなサウナ後に訪れることで、自分の感性や価値観を見つめ直す時間に。
熱子さん推しポイント
・ 静けさの中で頭のノイズを振り払える
・ 建築と景色の抜けが気持ちいい
・ 中国地方の最高峰・大山(伯耆富士)を水に映して見る特別なフォトスポット
・ 価値観をリセットできる
熱子さんが自分の価値観を見つめ直すときに立ち寄るスポットです。植田正治写真美術館は、世界的写真家の残した作品も建物自体の建築もすばらしい、鳥取県が誇る美術館。ここでは鳥取らしい、鳥取でしかできない体験ができるので絶対に立ち寄ってほしい場所だと熱子さんは言います。
植田正治写真美術館の中には、中国地方の最高峰である大山を水に映して見ることができる特別なフォトスポットがあります。大山は伯耆富士と呼ばれ、鳥取県民から愛される美しい山です。この最高のロケーションから大山を見ていると「そういえば私は何を綺麗と思う人間なんだっけ」「モノの善し悪しをどう判断する人間なんだっけ」と問い直し、価値観をリセットすることができます。身体的なととのいだけでなく、自分の内面も見つめ直すサウナ旅を求めている方はぜひ。
基本情報
住所: 〒689-4107 鳥取県西伯郡伯耆町須村353-3
営業時間：10:00〜17:00（最終入館16:30）
休館日：毎週火曜（祝日の場合は翌日）、12/11〜翌年2月末は冬期休館、展示替期間中も休館
入館料：一般1,000円／高校・大学生500円／小中学生300円（※団体料金の記載あり）
湧くわく天然温泉 ラピスパ
大山の麓で、源泉かけ流しを気軽に楽しめる日帰り温泉。
熱子さん推しポイント
・ 超広くてワクワクする楽しい日帰り温浴施設
・ 100%源泉かけ流し。大山の地下1,200mから汲み上げられた天然温泉
・ ガーデン風呂エリアのロウリュサウナがgood！
・ 家族風呂など設備が豊富でサウナー以外も大満足
湧くわく天然温泉ラピスパは、その名の通り超広くてワクワクする楽しい日帰り温浴施設です。見た目がすごいだけではありません。実はこの温泉、100パーセント源泉かけ流し。写真美術館で眺めた大山の地下1200メートルから汲みあげられた天然温泉に優しく包まれて、サウナに入ったら、心も体も空っぽでフワフワになります。
ロウリュサウナもありますし、家族風呂など設備が厚く、サウナーではない同行者がいてもみんな楽しめるのも魅力です。旅の途中で体温を整え直す拠点として強い施設です。思い切りサウナに入ったら、コーヒーを買って次の場所に向かうのが熱子さんのオススメです。
基本情報
住所：鳥取県米子市淀江町淀江2-38
TEL：0859-56-1111
営業時間：10:00〜22:00／最終受付21:30／定休日：毎週木曜
入浴料金：大人（高校生以上）会員990円／一般（平日）1,400円／一般（土日祝）1,500円、小人（小学生以上）600円、小学生未満無料
鳥取県立 むきばんだ史跡公園
本当は熱子さんが人に教えたくない熱波師として大切な場所。
ラピスパから車で5分、悠久の弥生の風を感じられます。
熱子さん推しポイント
・雄大な自然と歴史のスケールの大きさ
・小高い丘から日本海と弓ヶ浜半島、中海、米子の街を見渡す絶景
・中海から吹く西風、日本海からの東寄りの風、大山からおりてくる風、森の風
・春は桜など季節の移り変わりも楽しめる
史跡公園というお勉強以外では来なさそうなイメージの場所ですが、だからこそ超穴場で、人に教えたくな熱子さんのお気に入りスポットです。竪穴式住居を見ながらコーヒー片手に散歩して、小高い丘を目指しましょう。日本海と弓ヶ浜半島、中海、そして米子の街を見渡して、悠久の弥生の風を感じると、自然と歴史の中で「自分ってちっぽけだな」という気持ちになることができます。国内で「自分ってちっぽけだな」を感じたい人は、鳥取サウナ旅で弥生の風を感じに来て下さい。
「アウフグースという風を送る仕事をしているので、ここで風を感じてインスピレーションを得る時間がとても大切。出会った心地よい風を再現したいと思いながらアウフグースをしています。数百年前もこの丘に風は吹いていたはずで、それってとてもすごいことだと思うんです」そう語る熱子さんはこの場所で風を感じる時間を大切にしています。多彩な風が吹く、熱子さんにとっての原点みたいな場所なので、風への感度が高いサウナーの皆さんはぜひ風を感じに行ってみてください。
基本情報
住所: 〒689-3324 鳥取県西伯郡大山町妻木1115-4
営業時間：9:00〜17:00／最終入園16:30
休園日：第4月曜（祝日の場合は翌日）、年末年始（12/29〜1/3）
利用料金：入園・見学・解説は無料（体験は材料費がかかるメニューあり）
真名井ばあちゃんの せせらぎレストラン
鳥取の大地と水の恵みを体内に取り込む、最高のサ飯スポットです。
熱子さん推しポイント
・名水百選の「天の真名井」湧水を使った料理。鳥取の自然の恵みを一発で感じられる
・真名井おばあちゃんが自分でとった季節の野菜天ぷらも美味しい
・美味しくてかわいいパフェも必食
・ 真名井おばあちゃんはみんなのお母さんみたいな方で癒やされる
サウナで空っぽになった体には、鳥取の大地と水の恵み取り込みに行きましょう。名水百選にも選ばれた天の真名井の美味しい湧き水をたっぷり使った料理を楽しめる、真名井ばあちゃんのせせらぎレストランは絶対に外せないサ飯スポットです。
名物の真名井そばは、その名の通り真名井の名水と、大山で作られている蕎麦粉、小麦粉を使った、大山の恵み100パーセントな絶品です。真名井おばあちゃんが自分でとった季節の野菜天ぷらも美味しいです。地元の食材と地元の水を使ったおいしい料理があるのは、旅行をする上でとてもありがたいことです。
また、有名なので知っている人も多いかもしれませんが、真名井おばあちゃんの作るパフェは美味しくてかわいいので、デザートも満喫してほしいです。季節によってイチゴやシャインマスカットなど、おばあちゃんのお眼鏡にかなった良い食材だけで作られていて、本当に美味しいし体に良い最高のパフェ。いちばんのオススメはトマトパフェなのですが、トマトの旬の関係で1年に2週間ほどしか出していない幻のスイーツになっています。
鳥取県は水も食材もとてもおいしい場所なので、それを一発で感じられる真名井ばあちゃんのせせらぎレストランは必ず立ち寄ってほしいです。真名井おばあちゃんはみんなのお母さんみたいな方でなんでも話せちゃうので、とても癒やされますし、鳥取の自然の恵みをお腹いっぱいいただくと、野生の力というか、明日も生きようというエネルギーが湧いてきます。
基本情報
住所: 〒689-3412 鳥取県米子市淀江町稲吉285-2
営業時間：11:00~18:00(火曜日定休) ※蕎麦&パフェ 11:45〜／パフェのみ 13:45〜
中部：自然に溶ける深いととのいの場所2選
琴浦から三朝にかけての中部エリア。ここには鳥取を代表するネイチャー系の本命サウナと、サウナとは別軸の整いを体験できる修験の山があります。
Nature Sauna
国立公園の中で入る、鳥取のサウナ旅を象徴するような場所。自然と一体化する最強のサウナです。
熱子さん推しポイント
・ 国立公園×常設サウナという希少なロケーション
・ サウナそのものが目的地になる強さがある
・ セルフロウリュ＋「大山の伏流水」水風呂＋外気浴の三点セット
鳥取県琴浦町の一向平キャンプ場にある「Nature Sauna」は、その名の通り、鳥取の自然と水と風をたっぷり感じることができるサウナです。日本で初めての、国立公園内の常設サウナとしても有名ですね。
静かで落ち着ける木の空間内でセルフロウリュが楽しめる、本格的なフィンランド式サウナです。サウナ室は定員10名で、ゆったりと過ごすことができます。サウナの本場フィンランドの駐日大使も訪問されているので間違いありません。
大山の湧き水の掛け流し水風呂も最強。この水を使った水風呂は、都会の温浴施設では決して味わうことのできない、自然の力を全身で感じられる贅沢な体験です。仕上げは木々を渡る風に包まれる外気浴。自然の音がBGMになって、呼吸がゆっくり深くなる感覚が残ります。自然との一体感を感じることができる最強のサウナです。
基本情報
住所：鳥取県東伯郡琴浦町野井倉688-130 一向平キャンプ場内
営業時間：月10–17／木13–17／金土10–20／日9–17（火水休）
料金：平日1,000円（常設のみ）／土日1,500円（常設＋テント or N-sauna）
三徳山
サウナとは別軸のととのい。静けさと緊張感で、感覚が立ち上がる場所です。
熱子さん推しポイント
・ ただの観光ではない。身体を使うからこそ、終わった後に「抜ける」
・ 森・岩・階段の情報量が、頭の雑音を消す
・ 旅の温度が上がる。鳥取の「深いところ」に触れる感じ
鳥取サウナ旅で心身をリフレッシュしたいなら、こんなディープスポットもオススメです。三徳山の参拝登山は観光地というより修行の場所。木の根や岩をよじ登るような箇所もあり、自分の心身と深く向き合うことができます。
往復の目安は約1時間半〜2時間。山を降りた後、サウナに入ると疲れが一気に最高のととのいになるはずです。無理はせず、脚の状態と相談してください。
※投入堂の参拝登山は、単独不可、服装チェック、雨天荒天時の規制など聖地としてのルールが決められています。事前に公式案内を読んで装備やルールを確認してください。
基本情報
住所：鳥取県中部(三朝町)
入山料：大人400円／小中200円
入山受付：8:00〜17:00
投入堂参拝：本堂参拝と別に入山料 大人800円／小中400円
投入堂参拝受付：8:00〜15:00、往復目安1.5〜2時間
東部：日常に帰る締めの湯に
鳥取ぽかぽか温泉
鳥取市内の地元の生活の中で、旅の疲れがほどけ、鳥取の暮らしを感じることができる場所なので、日常にかえる旅の最後にぴったりです。
熱子さん推しポイント
・平日10:00〜／土日祝8:00〜、最終受付24:30で使い勝手が良い
・塩ミスト＋高温スタジアム＋水風呂でサウナの回し方が選べる
・深夜までやっているので、旅の最後に寄せやすい
・ごはんも含めて「帰る前に整える」ができる
東部の「鳥取ぽかぽか温泉」は、旅人でも入りやすいカインズモール鳥取内にある地元密着のほっとする温泉です。朝から深夜25時まで営業していて、サ旅の〆にも移動日のスキマにもハマります。
露天には野趣ある「櫓（やぐら）の風呂」や炭酸泉があり
内湯にはジェット風呂、電気風呂などバリエーションが揃い、サウナは塩ミストサウナと高温スタジアムサウナの二枚看板。水風呂もあるので、軽く回すだけでも満足度が高い 楽しい施設です。
さらに岩盤浴エリア「美汗洞」や休憩ゾーンもあり、半日〜1日だらだらできてしまう温浴施設です。ごはんも含めて、日常に帰る前に整えるができる施設です。地元の人が普段使いしている温浴施設だからこそ、高ぶった旅のテンションをふわっと日常に着地させてくれます。
基本情報
住所：鳥取県鳥取市古海570番地（カインズモール鳥取 内）
営業時間：平日 10:00〜25:00／土日祝 8:00〜25:00（最終受付24:30）
入浴料：平日 大人800円／土日祝 大人900円（小学生・幼児料金あり）
美汗洞（岩盤浴）：大人（小学生以上）500円 ※別途入浴料、専用着込み
アメニティ：ボディソープ、リンスインシャンプー備付／タオルレンタル等あり
まとめ
鳥取のサウナ旅では、西部をベースに、気分や目的地によって中部と東部を足すことでより充実した旅になっていきます。
鳥取の風を感じて持ち帰るためにこれらのスポットを巡るという五塔熱子さんのオススメの場所なので、今回紹介した8スポットはぜひ記憶にとどめて、鳥取県に用事があるとき旅程に組み込んでください。
種類も豊富で超本格的なサウナに入り、水田の風、海の風、畑の風、山の風、そういった風の違いをひとつひとつ感じ、美しいもの見て美しいと感じ、良いものを食べて美味しいと感じ、生きるエネルギー感じることができる鳥取サウナ旅。疲れている人もそうでない人にもオススメです。
