『プール・ジム・スタジオ』の3大コンテンツを提供してきた、株式会社東急スポーツオアシスが、虎ノ門ヒルズステーションタワーに、トレーニング、サウナ、メディテーション（瞑想）を体験し、心身共にリフレッシュした“空っぽ”な状態になれる総合ウェルビーイング施設「 CARAPPO（からっぽ）」をオープンします。

CARAPPO（からっぽ）とは？

CARAPPOは、“Reset for Creative Life”というコンセプトのもと、トレーニング、サウナ、メディテーション（瞑想）の3つを体験し、心身共にリフレッシュした“空っぽ”な状態になれる総合ウェルビーイング施設です。（2024年4月開業予定）

多忙をきわめるビジネスパーソンや、集中力が必要となるクリエイティブ人材など、忙しい現代人をターゲットに、オンタイムの緊張感を感じ続ける人々へ「空っぽ体験」を提供するという施設です。

サウナ&スパ

CARAPPOの「Sauna & Spa」では、男女ともに“無”に近づくための3種類のサウナが体験できます。2種類の趣の異なるパブリックサウナと、拍子木（ひょうしぎ）で瞑想のスイッチを演出するプライベートサウナ。その日の気分にあわせて利用できるのが魅力です。

サウナ後には、リラックスを高める“ととのい”スペースを充実。枯山水（かれさんすい）やこけ庭をモチーフにした2種のととのい部屋で、心を空っぽに解放できます。

水風呂や高濃度炭酸風呂も完備されており、サウナと共に体験して深い解放感を味わえそうです。

マインドフルネス&ヨガ

専門家が監修した、マインドフルネスプログラムやヨガプログラムを体験できるのもCARAPPOの魅力。

水や宇宙の世界観を表現した空間で深い呼吸をくり返すことで、副交感神経を優位に導きます。日々ストレスにさらされた心に深呼吸をもたらすことで、「空っぽな状態」体験できるスポットです。

トレーニングジム

最先端の設備を揃えたトレーニングジム「TRAINING & HIIT 」では、通常のトレーニングに加えて、数十秒間の強い負荷の運動と短時間の休憩や負荷を落とした運動を繰り返す“HIIT”や、専用個室でのパーソナルトレーニングを提供。

高強度のトレーニングによって、頭を真っ白にし、短時間で心身を空っぽな状態へと導きます。

ラウンジ

トレーニング、サウナ、メディテーション3つの体験のほかに、『エンガワ』をコンセプトにした「Engawa LOUNGE」では、自分を空っぽにするOFFの時間が楽しめます。

リラックスや集中力アップ、デトックス、ビューティーなどに効果的な素材を使ったスムージーやプロテインが味わえるドリンクサービスを提供し、さらにリフレッシュを高めることができます。

CARAPPO 施設概要

公式サイト：https://www.sportsoasis.co.jp/carappo/
公式Instagram：https://www.instagram.com/carappo_toranomon/

オープン予定日：2024年4月
住所：東京都港区虎ノ門2丁目8 虎ノ門ヒルズステーションタワー5F
アクセス：東京メトロ日比谷線 虎ノ門ヒルズ駅直通

ライター：青井千夏

校正・編集：はせがわみき

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