横浜「SPA EAS」のリニューアルが本気すぎた…大人サウナデートにおすすめしたいレポ

2026年7月末、約1年の休業を経てリニューアルを遂げた『横浜天然温泉SPA EAS』。

SPA EASといえば、「ニフティ温泉 年間ランキング」で9年連続上位入賞を果たすほどの人気スパ。

そんな人気の施設に、男女共用サウナ、1日中のんびりできるラウンジ、レストラン＆カフェが誕生し、疲れた大人たちを癒すニューオアシスに。ということで、現地へ！

結論、「サウナデートできる場所を探してる方は迷わず行くべし！」という施設になっていました。

迫力の映像美！男女共用・没入型サウナSAUNA IMMERSIA

まずは、リニュアールの大目玉である 男女共用サウナ「SAUNA IMMERSIA」へ。

最大のポイントは、視界いっぱいに広がる巨大な映像スクリーン！

「没入」のために制作されたという映像美が目の前に広がり、まるで本物の自然のなかへトリップしているような…。そんな新感覚の没入感が楽しめるサウナです。

HARVIAのストーブが3基も…！

室内の温度は70℃前後と、非常にゆるやか。ゆっくり体温が上がっていくのを感じられる温度なので、サウナ初心者でも気軽に利用できます。

座面も広々していて座りやすさばつぐん

館内着着用で男女一緒に楽しめるのも魅力で、おしゃべりもOK！恋人や友人にサウナの良さをおすすめしたいときや、おしゃべりもサウナも同時に楽しみたいときにぴったり。

「いやいや、わたしはアツアツになりたいんだ！」という方におすすめなのが、1時間に一度開催されるアウフグースイベント（予約制）。

イベント中は、アウフグースのアロマの香りに合わせた特別映像が視界いっぱいに映し出され、パワフルな熱波と、心地いいアロマの香り、そして音楽を同時に楽しめてしまいます。

1セット目、2セット目、3セット目…と徐々に体感温度が上昇していく感覚はとても爽快で、視覚・聴覚・嗅覚・触覚を心地よく刺激してくれるエンタメ感に心を鷲掴みにされちゃいました！

室温15℃

サウナ後は、「COOL REST」でゆったりとクールダウン。

室温は約15℃と、水風呂を彷彿とさせるような温度なのですが、アウフグース後はむしろこのヒンヤリ具合がちょうどよくて！熱波師の方がひとりずつクールダウン用の風を送ってくれるのも最高のおもてなしでした…。

ちなみに、カップルが一緒にまったりくつろげるよう、2人用のソファを充実させたのもこだわりだとか。こんな気軽に男女一緒にサウナを楽しめる施設はまだまだ限られるので、カップルにとっても大変貴重なスポットなのではないでしょうか！

疲れた大人たちを“ダメ”にしてくれる…癒しラウンジ「VALO TERRACE」

1日中だらだら過ごせるラウンジが充実しているのも、大人のサウナデートにおすすめしたいポイント。

新たに誕生した「VALO TERRACE」は、横になれるベッドやソファ席がこ〜んなに並んでいる癒しのエリア。

大きな窓からはグリーンが見えるようになっているのもポイントで、ただぼ〜っとしているだけでリラックスできちゃいます。

定番のオロポ、ポカリ&コーラを合わせた「ポカコーラ」など、サウナドリンクも充実

ラウンジ内では、すぐ横にあるカフェで軽食やデザートを注文して食べたり、

館内に6,000〜7,000冊のマンガを完備

マンガを持ち込んで、1日中読みふけたりすることも！

しっかり横になりたいときは、リクライニングスペースへ。すべての席にシェードが付いてて、寝顔を誰にも見られることなくがっつりお昼寝ができちゃうんですよ…。これ考えた人、天才です。

Yogiboもあるので、お疲れモードの方はここでひたすら“ダメな大人”になるのもおすすめ！

6段タワーの男湯サウナ&ドライ・スチーム有の女湯サウナ

さて、浴室のサウナも忘れてはいけません！

収容人数20名ほど

男湯サウナ「コオラウ」は、高低差が楽しめる6段タワーサウナ。

温度は90℃ほどで、下段はマイルド、上段はアツアツ。座る場所によって温度のちがいを楽しめるのが魅力です。前方では、薪の燃える映像が映し出されていて、パチパチ音が癒しのスパイスになってくれています。

毎日10:00〜21:00は、毎時20分・50分に、アロマを使った「蒸気浴」を開催。

平日は、19:30と21:30にアウフグースイベント（予約制）も開催しているので、男性陣はこちらも必見ですよ！

水深は90センチ

サウナ室の目の前にある動線かんぺきな水風呂は、水温16℃ほど。広さも深さもたっぷり！

半露天エリア

そして注目なのが、ととのいスペース。外気が入る開放的な半露天もおすすめですが…

カランをととのいエリアに改良した内気浴スペースや、

脱衣所にも休憩スポットが登場していて、実によりどりみどり。気温や気分で選べるのがうれしいです。

なんでも、サウナをより楽しんでもらうべく、今回のリニューアルで計30席のととのいイスを確保したとか。すばらしい！

取材時は「ヴィヒタweek」でサウナ室内にいい香りが漂っていました…

7名ほど入れる女湯のドライサウナは、85℃前後。

ストーブを囲むようにベンチが設置されているからか、どこに座ってもしっかりと熱を感じられて、温度以上の熱さを感じました！

視線が自然とストーブに向くので、周りの人の様子が気にならず集中しやすいのもうれしい。

女湯サウナでも、毎時20分・50分に「蒸気浴」が開催されていて、この日は芳醇な「ヴィヒタアロマ」にたっぷりと癒されました…！

40℃前後

女湯には塩スチームサウナも。扉を開けた瞬間から蒸気モクモク、じんわり汗をかけるサウナです。

個人的には、角度付きのイスに深く腰をかけて、過ごすスタイルがお気に入り。そもそも、このタイプのイスがスチームサウナに置かれていること自体がめずらしいので、新鮮な感覚で楽しめました！

女湯

サウナ以外にも、地下1,500mから汲み上げる天然温泉や不感湯、炭酸泉、ジェット湯も充実。

女湯半露天エリア。リゾートっぽさがあってすてき

男湯も女湯も、どちらも平等にいいサウナ、いいお風呂が揃っているので、デートで来てもそれぞれの癒しタイムをたっぷり堪能できるのが、SPA EASのすばらしき点！

おぼんdeごはんのレストランで、満腹満足の「サウナ飯」

食事だけの利用もOK！

締めは、やっぱり「サウナ飯」。

ということで、レストラン「碧和音（みわね）」にやってきました。実はここ、あの「おぼんdeごはん」の会社が手がけるレストラン。温浴施設初出店なのだそうです！

メニューはバランスのいい定食や、スルッとすすれる麺メニュー、食べ応えのある“サウナ飯”まで、本当に豊富。

特に人気なのは、数種類のスパイスを使った「スパイスカレー」で、試行錯誤をくり返して誕生したこだわりのオリジナルメニューなんだとか。

今回はカレーに次いで人気だという、「国産牛カルビ丼 とろろ添え」を注文！

ガッツリ系かと思いきや、さっぱりした味付けでとっても食べやすく、野菜も多くて、罪悪感がありません！そしてなにより、とろろがいい仕事をしてくれている…。女性にもおすすめ。

食事後はカフェラウンジに移動して、デザートタイム！

ちなみに、コワーキングブースも自由に使えるので「ちょっと作業が残っている…！」という方も安心です。わたしも今度、仕事しに来よう…。

新しく生まれ変わったSPA EASは、「癒し」にとことん浸れる場所

筆者のイチオシはYobigoエリア。床に根っこが生えたかの如く、動けなくなりました…

没入サウナ&アウフグースに、リラックスラウンジ、温泉、浴室サウナ、おいしいご飯、マンガ、お昼寝…。

気がつけば、心身ともにふにゃふにゃに解けるまでに新しくなったSPA EASを堪能してしまったのですが、最後に、広報の長岡さんにリニューアル後のコンセプトについて聞いてみました！

新しくなったSPA EAS、最高でした…！コンセプトは「Wellness Quest」とのことですが、一体どんな意味が込められているのでしょう？

今回のリニューアルでは「日常から離れる癒しの旅」を味わえる施設を目指しました。

忙しい毎日のなかで「旅行でリフレッシュしたい」と思っていても、なかなかまとまった時間を作れない方は多いですよね。そこでSPA EASは、遠くに出かけなくても、日常から離れ、心身をリフレッシュできる場所でありたいと考えました。

当館は、横浜駅から徒歩5分程度、かつ都心からのアクセスも良好です。気軽に立ち寄っていただき、日々背負っている役割から少しだけ離れ、自分を癒し、活力をチャージして、また日常に戻っていく…。そんな「気軽な癒しの旅」を味わえる場所を目指しています。

たしかにここで過ごしていると、「もうなにもしなくていいや〜〜」と、いつの間にか肩の力が抜けていくというか。旅先のホテルでダラダラ過ごしている時間に似ている気がします…！

SPA EAS×ID UNITED ARROWSコラボレーション館内着。さらっとしていて汗をかいても気にならなかった…！

男女共用サウナの映像や、新調された着心地のいい館内着、空間デザインなど、一つひとつに「日常から離れる時間」を味わってもらうためのこだわりを詰め込みました。

館内のインテリアにもかなりこだわっています。上質な空間のなかでもほっとできる空気感を目指したので、そういった部分も味わっていただけたらうれしいです。

スパというより、ホテルのラウンジのような雰囲気のカフェラウンジ

SPA EASで1日過ごすなら、どんな過ごし方がおすすめですか？

そうですね…。まずは温泉で身体を温めて、そこからパートナーや友人と一緒にアウフグースイベント、その後はおいしい食事やデザートで英気を養ってもらって…。とにかく、たっぷり自分を癒して欲しいです。

SPA EASにいる時間だけは、あれこれと考えることなく気の向くままに過ごしていただけたらと思っています。

パワーアップして帰ってきた「SPA EAS」。

「新しくするなら徹底的に！」という本気を節々に感じるリニューアルで、サウナはもちろん、ラウンジや食事まで、一日を通してゆったり過ごせる施設になっていました。

個人的には、やっぱりサウナデートにおすすめしたい。

というのも、館内の利用は16歳以上と落ち着いた雰囲気で終日過ごせますし、なにより、サウナのクオリティが高い！

ゆるやかなサウナから、本格的なアウフグースイベントまで体験できるので、サウナビギナーからサウナ好きまで、どんな方でも「没入」と「癒し」を味わえる場所だと思います！

「最近息抜きができていないな…」と感じる方は、ぜひ「SPA EAS」で“日頃の自分たちを労わる旅”に出かけてみてください。

横浜天然温泉SPA EAS 施設情報

公式HP：https://spa-eas.com/
公式X：https://x.com/spaeas/
公式Instagram：https://www.instagram.com/spa_eas/

住所：神奈川県横浜市西区北幸2-2-1ハマボールビルディング 5階・6階（横浜駅西口徒歩約5分）

営業時間：9:30–23:00（最終受付22:00 ※浴室22:30まで）

料金：

一般：【平日】4,400円【土日祝・特定日】5,200円
会員：【平日】4,000円【土日祝・特定日】4,800円
※館内着・タオルセット込み

平日限定サウナープラン：2,500円/120 分間
※タオルセット込み
※利用可能エリア 浴室・飲食店
※延長料 950円/30分（最大1,900円）

無料アメニティ：ドライヤー（Refaなど）・シャンプー・トリートメント・ボディソープ・洗顔・クレンジング・化粧水・乳液

※使用した写真は、施設の特別な許可を得て撮影しています。無断転載・無断使用はご遠慮ください。

取材・執筆・撮影：はせがわみき