2022年9月15日（木）、静岡県浜松市東区天王町に温浴施設…
2026年3月5日、ニフティ温泉が「ニフティ温泉 サウナランキング2026」を発表しました。
サイトに掲載された、全国6,695件のサウナ室を有する温泉・温浴施設（2026年1月31日時点）から、ユーザーの投票で選ばれた総合ランキング1～3位、ニューオープン部門1位、初心者におすすめの施設部門1位の施設を紹介します！
さらに、特別調査として人気の熱波師部門も紹介します。
目次
全国第1位：SPA＆ごはん ゆるうむ / 茨城県水戸市
第1位に輝いたのは、茨城県水戸市にある『SPA＆ごはん ゆるうむ』。
タワーサウナなど数種類のサウナ、多彩なお風呂、12,000冊以上の漫画が読める休憩ラウンジと一日過ごせる温浴施設です！
【サウナの特徴】
・注目は高低差日本最大級のタワーサウナ（男性8段、女性7段）
・個性豊かな4種のサウナと3種の水風呂を完備
・外気浴スペースも広々として開放的
【口コミ】
「タワーサウナでのロウリュイベントや館長のシンギングボウルなどイベントが豊富で本当に大好きな施設です」
「サウナと水風呂、整い施設が充実していてサウナ好きにはたまらない施設です。サウナ好きでなくても、ハンモックで漫画を読んだりして、十分楽しめます。」
【ご当地サウナレポート】
全国第2位：スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯 / 千葉県流山市
第2位は、千葉県流山市の『スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯』。
サウナー専門ブランド「TTNE」プロデュースのドラゴンサウナに加え、複数の炭酸泉や天然温泉、岩盤浴が楽しめる満足度の高い温浴施設です。
【サウナの特徴】
・5台のストーブによる強烈熱波「ドラゴンロウリュ」
・人気は立ったまま入れる「深水風呂」
・ストレスフリーのゆとりのある外気スペース
【口コミ】
「お風呂とサウナに関しては『あつ湯』もあり、ドラゴンサウナや水風呂もシングルもあったりとかなり高評価。」
「月に一度の在宅ワークの日は9時前までに入って、早割を利用してコワーキングスペースとして利用しています。だいたい８時間ほど滞在していますがコスパ最強です！」
【ご当地サウナレポート】
全国第3位：林檎の湯屋おぶ～ / 長野県松本市
第3位は、長野県松本市にある『林檎の湯屋おぶ～』。
サウナのほか、多種多様なお風呂と岩盤浴が楽しめる温浴施設です。アルプス山系の伏流水を用いたナノ水が全館で使用され、自然のめぐみを五感で感じられるスポットなのも魅力的。
【サウナの特徴】
・2025年男女サウナをリニューアル
・サウナへの感謝から作られた「ありがとうSAUNA」（男性専用）
・北アルプスの伏流水をひいた「飲める水風呂」あり（男性専用）
・男女ともに充実した外気浴スペースが魅力的
【口コミ】
「おぶ～は何度も来ていますが、やっぱりアウフグースイベントの日が一番楽しい！
青い彗星さんの回は毎回満員なのも納得のクオリティ。タオルの風が柔らかくて長く入っていられるので、しっかり汗をかけます。イベント後の外気浴スペースはまさに天国。」引用元：ニフティライフスタイル株式会社プレスリリース
「ゆっくり出来て、まったりとした時間が過ごせます。岩盤浴が最高です。その他にロウリュサウナ、セルフロウリュサウナ、うるおいサウナ、よもぎ蒸しなど、サウナ系が充実してますよ。うるおいサウナには、塩と泥パックもありました。他のスーパー銭湯では体験できない満足度でした。」引用元：ニフティライフスタイル株式会社プレスリリース
【ご当地サウナレポート】
ニューオープン部門第1位：YUBUNE SAUNA PARK～はにゅうの湯～ / 埼玉県羽生市
ニューオープン部門の第1位に輝いたのは、2025年11月末にオープンした埼玉県羽生市の『YUBUNE SAUNA PARK～はにゅうの湯～』。
男女別のお風呂＆サウナと、水着着用で楽しめる屋外エリアがあり、おひとり様から家族連れまで幅広い層に人気の温浴施設です！
【サウナの特徴】
・爆風と音楽が楽しめる最新エンタメサウナ
・洞窟型サウナ「ロックサウナ」ではクナイプが体験できる
・リーズナブルな料金も魅力
【口コミ】
「内風呂＆露天は男女別で、この日はチョコレートや漢方の代わり湯をやっててよかったです。オートロウリュウのミュージックサウナもあり楽しく満喫しました」
【ご当地サウナレポート】
初心者におすすめの施設部門第1位：竜泉寺の湯 草加谷塚店 / 埼玉県草加市
初心者におすすめ施設部門第1位は『竜泉寺の湯 草加谷塚店』。
埼玉最大級の日帰り温泉施設で、とくに6種の炭酸泉と7種の岩盤浴が人気です。
【サウナの特徴】
・タワー型サウナは座る位置で自分好みの温度が楽しめる
・息苦しさを感じにくい「アロマソルトサウナ」
・男女ともにシングル水風呂も用意
【口コミ】
「岩盤浴、温泉、サウナ、総合的に満足できる施設です。
特に外にあるサウナの後の水風呂は頭まで潜れるのでサイコーに気持ちいいです。」
【特別調査】人気の熱波師部門
近年のサウナブームは、施設スペックのみならず、熱波師による「アウフグース」の体験価値を重視する傾向が強まっています。
この調査では、独自のスタイルや卓越した技術でファンを魅了する熱波師をユーザー投票をもとにランキング化。1位から3位まで紹介します！
1位：五塔 熱子（ごとうねつこ）さん
五塔 熱子さんは、全国の温浴施設にてアウフグースを伝道するサウナマスター。
2011年、神奈川県にて熱波師としての活動をはじめ、2017年には本場ドイツにてアウフグースを体験。
「サウナで元気に！」「アウフグースで笑顔に！」を体現し、参加者の心が晴れやかになれるような優しくて大きな風と香りを届けてくれます。時には熱子さんのパフォーマンスに涙する方も…。
2位：鮭山 未菜美（しゃけやみなみ）さん
鮭山 未菜美さんは、世界を沸かせた技と笑顔で、最高の多幸感を呼ぶ熱波師。
日本人唯一の4年連続世界大会出場、入賞の快挙を成し遂げた、予約困難な超人気熱波師です。抜群の運動量から繰り出す華麗な風と、場を一瞬で明るくする圧倒的な存在感で、至福の熱狂体験を創り出します。
3位：箸休めサトシ（はしやすめさとし）さん
箸休めサトシさんは、笑いと熱波を操る、演劇型サウナのパイオニア。
現役芸人の話術と演技力を武器に、物語仕立ての「シアターアウフグース」を日本に浸透させた第一人者です。世界大会出場の実績を誇る、笑いと熱波の融合のスペシャリスト。
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気になる施設はありましたか？エリア別、部門別ランキングもありますので、ぜひそちらもチェックしてみてください。
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ライター：青井千夏
