品川サウナレディースデーレポ！人気を集める理由を宿泊して探ってきた

多くのサウナーたちから人気を集める『泊まれるサウナ屋さん  品川サウナ』。

今いくべきサウナを表彰するサウナシュラン、サウナ大賞をはじめ、2026年3月には「SPA！サウナ大賞」大賞に輝いたばかり。

ここまでの人気っぷりを見ていると「品川サウナって、なにがそんなにすごいの？」と思う方も多いのでは？

というわけで、現地に突撃。

余すことなく品川サウナを堪能すべく、第7回レディースデーに宿泊（3月上旬）してきました。品川サウナの人気のひみつ、たっぷりレポートします！

品川サウナレディースデー。宿泊者はスムーズに入館できてお得

レディースーデー（以下：LD）も大人気の品川サウナ。店内入るとサウナ女子たちで溢れています！

サウナグッズも人気。今回は新作（トートバック）がお披露目されていました。

徐々に混み始める夕方以降は並ぶこともあるそうですが、混雑状況によっては整理券の配布があるのも安心ポイント！アプリでの呼び出しもあり、近くのカフェなどで待つことも可能です。

リアルタイムの状況を見つつ、スタッフさんがスムーズに案内してくれますが、今回は宿泊（事前予約）を申し込んだので、待ちなしで入館できました！

案内を受けたら、宿泊者用ロッカーへ。

ロッカーのなかには館内着と歯ブラシが入っています。ちなみに宿泊者はタオル使い放題！

館内着と歯ブラシ（2セット）

脱衣所のパウダーはこんな感じ。やはりレディースデーは混み合うので、メイク落としなどは浴室で済ませるとスムーズ！ドライヤーも数が限られるので、身支度の時間に余裕をもっておくと安心です。

受付奥にあるロビースペース

1Fのロビーにもドライヤー（4台ほど）の設置があるので、混雑時はこちらを活用するのもおすすめです。

人気の核となる2種のサウナと3種の水風呂

浴室の中央には潜れる水風呂がどどんと佇み、左右にはサウナ室がひとつずつ。

しっかり洗体したら、まずはメインサウナへ。

・広く開かれた「KUU」と個に集中できる「ZEN」

27〜28名を同時に収容できるメインサウナ「KUU」は、熱の質感が心地いいサウナ。

座面の高さ、ストーブの位置、蒸気の回り方、ロウリュ、すべての要素が合わさることで、完全体となる熱・蒸気を体験できるように設計されていて、どの位置に座っても、しっかりと発汗できます。

温度は90度ほど。個人的には、2段目でじっくりとあたたまるのが好み。

夕方ごろのサウナ室は混み合いつつも、座面は広くてゆとりがあるので窮屈さをほとんど感じませんでした。照明の具合がとてもちょうどよく、周囲の様子が気にならない空間づくりもさすがだなぁと。

アウフグース、ハーバルロウリュの開催もあります！

どの時間帯も大人気でほぼ満室状態だったので、アウフグース目的の方は時間厳守、余裕をもってKUU付近で待機した方が良さそう。

営業時間中は座面にサウナマットが敷いてあります

もうひとつのサウナ「ZEN」は、没入感がテーマの静寂のサウナ。

温度は85度ほどですが、天井の低さや輻射熱の影響からか、体感温度はもっと熱いように感じます。

5分に一度のハイペースでお茶セルフロウリュが楽しめて、芳醇な香りに癒しをもらえるのもポイント！

サウナ室の形もかなり特徴的。扉を入って右側には半個室スペースがあり、さらに奥に進むと…

ひとりポツンと熱に向き合える“究極の個室”が用意されています。まるで修行部屋？

ZENのこだわりを支配人の櫻井さんに聞いてみました。

一体どのように「ZEN」を思いついたのでしょう？

広く開かれた「KUU」との対比として「ZEN」は、より個に集中できるサウナにできたらいいなと。「没入感」や「坐禅」をイメージしたサウナ室になっています。

「クナイプシャワー」も大きな特徴です。

サウナで温まった状態からシャワーを浴びるあれですね。はじめて体験したとき、想像以上の爽快感に驚きました。

クナイプシャワーって実は昔からあった入浴方法なんです。ほかの施設で体験したときに気持ち良くて、品川サウナでも導入しようと決めました。

個人的におすすめしたい入り方は、壁にシャワーをかけてから座ること。壁にかけた水が次第に蒸気になって、ロウリュの蒸気と混ざり合う感覚を楽しめますよ！

・潜れる・キンキン・まったり。すべてを網羅できる3種の水風呂

大人気のリトルマーメイドは、最大水深140cmと巨大なミニプールのような水風呂。水温は18〜19度とやさしめで、入水するとやわらか〜いベールに包まれるような感覚を味わえます。

頭を涼しく足を温かく保つ「頭寒足熱」がリラックスにぴったりということから「潜水OK」の水風呂をいち早く取り入れたのもこだわりなんだそう。

水温は一般的な水風呂に比べて少し高めの設定にしています。水深が深いので、これ以上温度が下がると冷たすぎて刺激に感じてしまうんですよね。

品川サウナは「憂世離れ」をテーマにしていて、サウナに入っているときくらいは、現実を忘れてリラックスしてもらいたい…という想いがあります。刺激的な水風呂よりも、心地よく入れる水風呂を目指しました。

水風呂ひとつにそこまでの想いが込められているとは…！「水温が物足りない方はシングルへ」という配慮もさすがです。

シングル水風呂。水温は7度ほど

身体のあたたまり具合や、体調や気分次第では「今日は水風呂の気分じゃないな」ってときがあると思います。

そういうときはぜひ「不感リラクゼーション」を活用してもらえれば。個人的に、不感のあり・なしで満足度がかなり違ってくると思っているほど気に入ってるポイントです。

30度〜33度（季節や気温ごとに温度変化あり）今回のLD時は肌寒かったので37度に！配慮がすてき…

都会の天国「品川ヘヴン」でまったり外気浴

浴室の階段を登った先に広がるのは、まさに天国のような外気浴スペース「品川ヘヴン」。

一面グリーンで覆われた空間は、耳を澄ませると鳥のさえずりが…。都会にいることを一瞬で忘れてしまう魅惑的なスポットです。

ととのいスペースも大充実。眠りに落ちるようなととのいが味わえる「ブレインスリープ」に、

ずらりと並ぶ、座り心地のいいアディロンダックチェア。

不動の人気のインフィニティチェアや、ベットタイプも！セットごとにちがったととのい方が楽しめます。

肌寒さを感じたら、美泡つぼ湯でさらに深いリラックスを味わったり。

浅めの湯船で「浮遊浴」を楽しんだりと、自由気ままに。

浴室には内気浴スペースも。非現実的な空間になっているので、ぜひ。

「寝サウナ」「朝サウナ」が叶う品川サウナ宿泊

高架下も飲食店がたくさん

宿泊者は一時外出もOK！

サウナを満喫したあとは、大井町の街にくり出して、おいしい食事とお酒を嗜む…という楽しみ方もできちゃいます。

「寝サウナ」後は、カプセルルームへ。

足元が冷えやすい方は寝る時用のくつ下があるとより安心かも

ベッドルームは、寝返りを打てるくらいの広さがあって驚きました。寝具もふかふかで、匂いも一切なく、想像以上の快適っぷり！

出張後に延泊して帰りたいときや、東京サウナ旅の拠点としても、忖度なしにおすすめです。

・朝サウナ後はパンケーキ朝食

朝も7時・9時でアウフグースを開催！

翌朝起きたら「朝サウナ」からスタート！

着替えやメイクなしでサウナに直行できるすばらしさ…。宿泊者はサウナ入り放題なのも特権です。

朝の静かなヘヴンは至福のひととき

浴室は、早朝5時30分から開放されています。

櫻井さん曰く、「朝の時間帯は比較的空いていて、静かにサウナを楽しめるチャンス時間」とのことだったので、混雑を避けたい方はぜひとも早朝サウナへ。

朝食は持ち込みもOKですが、宿泊者用のパンケーキの用意もあります！

コーヒーの用意もあって助かりました。朝サウナからのパンケーキ、なんていい朝なんだ！

みんなが心地よくサボれる場所に。品川サウナが人気を集める理由

品川サウナLD、混雑する時間帯はありつつもマナーがいい利用者さんばかりでストレスなく終日楽しめました。

最後に支配人の櫻井さんへ、LDの総括を聞いてみました。

宿泊LD最高でした…！7回目の開催でしたが、反響はどうでしたか？

LDは毎回反省会をくり返しながら挑んでいることもあり、7回目の開催でやっと運営部分が安定してきたかなと思っています。開催後もお褒めの言葉を多くいただけて、素直にうれしかったですね。

品川サウナは日々つねにアップデートを意識されているのも印象的です。

清掃や接客など、利用者の方が心地よく過ごしてもらう基本のことはもちろんですが、社員・アルバイト関係なく、常に利用者目線に立つことを意識しています。

「ここはもっとこうした方が…」という意見は吸い上げて、できる限り実現するようにしています。最近も、ととのいイスの種類を増やしたり、畳スペースを開放したりしましたね。

新たに置かれたととのいイス。足置きがよりリラックス効果を高めてくれます

ほかに意識されていることはありますか？

施設の佇まいやスタッフの対応、SNSの発信、グッズデザインなど「親しみやすさ」は日頃から意識しています。かっこつけすぎない…というか。

サウナの良さって「安らぎ」「落ち着き」「深い呼吸」などいろいろあると思うのですが、究極“サボりにくる場所”だと思っているんです。そういう場所って心地よさがすべてかなと。

品川サウナをつくったのも、「ここで過ごす時間くらいは、日々のタスクや争いごと、邪念を忘れて欲しい」という想いからでした。みなさんの日常に溶け込めるサウナでありたいという姿勢は、オープン当時から変わっていません。

店内には、肩の力が抜けるような「語録」が点在。こういう雰囲気づくりも愛される所以

ハード面もソフト面も、肩の力を抜いてサウナを楽しめるような工夫が集まっているからこそ、品川サウナはここまで人気を集めるわけですね…。

宿泊してより品川サウナのすごさを実感しました！ありがとうございました！

「サウナがあるからまあいいか」と、心から思わせてくれる品川サウナ。

いつか「品川サウナ2号店を開店する」という目標もお持ちなんだそうです…！たのしみ！

サウナ三昧のご褒美DAYを過ごせる「泊まりで品サ in レディースデー」、全女性サウナーに心からおすすめしたいです！

泊まれるサウナ屋さん  品川サウナ 施設概要

住所：東京都品川区大井1-6-1（各線「大井町駅」より徒歩1分）
男性専用※不定期でレディースデー有

公式HP：https://www.shinagawa-sauna.com/
X：https://x.com/shinagawasauna
instagram：https://www.instagram.com/shinagawasauna/

営業時間：早朝5:30〜 深夜2:30（最終受付 深夜1:00）
※2:30 ~ 5:30の間は清掃・メンテナンスのため入浴不可

日帰り料金：980円/ 60分｜1,280円/ 90分｜1,580円/120分｜1,880円/150分｜2,180円/ 180分
宿泊料金：4,500円〜（サウナ利用・タオルレンタル・館内着・朝食を含む）

アメニティ：【無料】シャンプー・リンス・ボディソープ・ドライヤー・化粧水・乳液【有料】タオルセット /180円

取材・執筆：はせがわみき