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「忙しい毎日から、少しだけ離れたい…」
「都会の喧騒を忘れて、静かに過ごしたい…」
そんなお疲れの男性サウナーのみなさんに、ぴったりの隠れ家サウナが誕生しました！
それがこちらの『Logout』。
2026年2月、新宿荒木町のビルの一角にオープンした、男性専用サウナ施設です！
深海をテーマに、光・音・言葉を極限まで削ぎ落とした、思考を手放せる“完全黙浴”サウナとのことなんですが、本当のところどうなの？ということで、現地へ！
今回は特別に女性ライターが体験させてもらい、本当に日常から離脱できるのかをたしかめに行ってきました！その様子をたっぷりレポートします。
目次
まるで、知る人ぞ知る名店？隠れ家サウナ「Logout」
ストレスが溜まっているときのサウナって、どこのサウナに行くのかってかなり重要ですよね。
賑やかな街中のサウナって行くだけで疲れちゃう…という日もあるじゃないですか。かといって、遠くに行く元気もない。近場でサクッと静かになりたい。
荒木町商店会 車力門通り
そんな方にこそ「Logout」はおすすめなんです！
なぜなら、静かに飲みたい大人たちが集まる“隠れ家グルメの街”新宿区荒木町にお店があるから。
駅から少し歩いて路地に入ると、車通り、人通りも落ち着いて、親しみやすい下町のような雰囲気が広がっています。ガヤガヤ感が苦手な筆者も、静かな空気感に思わずホッとしました。
丸の内線「四谷三丁目」駅から徒歩5分程度と、お仕事帰りにサクッと立ち寄れるアクセスの良さも魅力です！
こちらが「Logout」が入るテナントビル。
看板を頼りに奥へ奥へ進むと、とっても控えめな扉が登場。「え、ここであっている…？」と一瞬疑ってしまいますが、ここがLogoutへの入り口。自信を持って扉を開けてください！
なかに入ると、すぐ正面が受付。
料金形態は時間によって異なります。サクッとととのいたい人、のんびり自分のペースで楽しみたい人、気分によって選べるのはうれしいですよね。
ロッカーの内部は開けると電気がつく仕組み！すごい！
タオル（無料）を受け取ったら、ロッカールームへ。
実は、この脱衣所からすでに「Logout」の世界観が始まっていて、照明はあえて落として深海の入り口をイメージしているそう。細部までこだわった空間づくりに、この先への期待も高まります！
パウダースペースの環境もバッチリなので、手ぶらでも安心です。
心地いい「熱」と「暗さ」が共存する“圧倒的”没入型サウナ
シャワーで体を清めたら、さっそくサウナ室「DEEP DIVE 」へ。
「深く潜る」と名付けられただけあって、室内の照明は最小限。
扉を開けても、そこに座っている人の顔はほとんど見えないくらいで、周りと場所は共有しているけど、ひとりに没入できる空間づくりが徹底されています。
この圧倒的な暗さ！
温度は95〜100度ほど。
「しっかり熱いな」と感じる温度ですが、上段・中段・下段、座る場所で好みの温度帯を選べるのもうれしいポイント。上段はもちろんパワー系の熱を感じますが、下段は時間をかけてじっくり熱を楽しめるナイスなセッティングです！
どの位置に座っても、余裕であぐらがかけるくらい座面の幅が広いのもこだわりで、利用者からも「座りやすい」と好評なんだそう。たしかに過ごしやすい！
HARVIAのサウナストーブは、青くライトアップされていてなんだか神秘的。
オートロウリュなどはありませんが、15〜20分間隔でスタッフロウリュが行われるので、湿度管理もばつぐんです。
人の顔が判別できない暗さ。知り合いがいてもきっと気づかない…
アロマ水には、シトラス・ベリー系どちらかが使われていて、ロウリュするとふわ〜っと漂う香りに癒されます。BGMのジャズもサウナを邪魔しない音量になっているのもまたよくて。
熱・香り・音が心地よく重なり合って、気づけばその空間に自分もすっと溶け込んでいるような感覚に。すべてが絶妙！これは、すごく、いいサウナだ…！
しかも、浴室エリアは「完全黙浴」。グループで来店したとしても、浴室からはおしゃべり厳禁。静かにサウナを楽しみたい人にはぴったりの環境です。
神秘的な「洞窟水風呂」でさらなるディープなととのいへ
水風呂は、15〜17度をキープ。階段を登って、降りながら入水するタイプの水風呂で、肩まで一気に入りやすいのもポイント。
「水風呂はとにかく広く」と、利用者が気持ちよく入れる大きさにはこだわったそうです。
そしてなによりも伝えたいのは、この神秘的なビジュアル。
青の洞窟というか、もはや鍾乳洞にいるような静けさと、深海の底にいるような非日常感で、サウナの没入感の余韻が続きます。
ととのいスペースは、洞窟の奥に奥に迷い込んだような暗闇の空間。
ラフマ（Lafuma）のインフィニティチェア、横になれるデッキチェア、ガーデンチェアと、3タイプのイスからお好みをチョイス。
リアリティのある岩肌からは、ポチャン…ポチャン…と水が流れる音も聞こえてきて、本当に水のそばでととのっている気分を味わえるのも最高でした！
「自分の好きな街に、好きなサウナを」Logoutが誕生した理由
圧倒的な没入空間にすっかり魅了されて、あっという間に日常からログアウト。
心身ともにすっきりしたところで、オーナーさんになぜこのような神秘的な「Logout」が生まれたのか、誕生秘話を聞いてみました！
まさしく“没入型サウナ”。思考から離れられる空間にとっても癒されました。オーナーさんがサウナを作ろうと思ったきっかけ、ぜひお聞きしたいです。
ずっと会社員をしてきて、自分の手でなにかやりたいなと。そこで思い浮かんだのがサウナでした。2022年頃から、仕事終わりにサウナに入ってリセットする瞬間が気持ちよくてハマっていたんです。
会社員時代は、毎日長時間PCと睨めっこする働き方だったので、自分でサウナを作るなら忙しい毎日から離脱できる空間にしたいなと。自分の好きな「青」を基調に、施工会社さんに相談を重ねながら、「深海」をイメージしたサウナにしました。
Logoutの細やかな空間づくり、きっとサウナ好きの方が作った空間だろうと思っていました…！荒木町にサウナを作ったのはなにか理由があったんでしょうか？
10年以上通い続けるくらい「荒木町」という場所が好きなんです。落ち着いていて、ガヤガヤしていない、静かにお酒が楽しめる。大人にとってとても居心地のいい街なんですよね。
サウナを作るときも、荒木町以外の場所は考えていませんでした。おいしいお店もたくさんあって、サウナ後の「サウナ飯」の倉庫でもある。この街にサウナがあれば、荒木町の魅力がより伝わると思ったんです。
サウナ愛と荒木町愛が生んだ「Logout」なんですね…！
荒木町にはおいしい食事、お酒が楽しめるお店がたくさんあるので、サウナ後はぜひどこかのお店で食事してもらえたらうれしいですね。
「ご飯だけ食べたい」「お酒も飲みたい」など希望を言ってもらえれば、その時の気分にあったお店もご紹介できますよ！インスタでも紹介しているので、ぜひ見てみてください。
Logoutから徒歩1分もかからない距離に
おまかせランチ1200円
そんなオーナーさんに「おいしいランチが食べたい！」と伝えて紹介してもらったのが『和食 処 ふじ波』さん。
あたたかい空気の流れる定食屋さんで、ランチタイムは小鉢が5つも付いてくる定食がいただけます。この日は穴子！見た目もおいしくて、やさしい定食でした。
食後に、街をふら～っと歩いてみると、あちこちに飲食店が並んでいるのが目に入ります。
荒木町は、江戸時代の武家屋敷や花街としての歴史を持つ街で、風情ある石畳や階段の沿道など、情緒あふれる景色が今でも残っている場所。現在はこの一帯で200件くらいの飲食店が集まっているそうです！
つまり、何百通りのサウナ飯が楽しめる穴場スポットでもあります。
こういう穴場のお店って、自分で見つけるのはなかなか大変だと思うので、サウナ後はぜひ、荒木町を知り尽くしたオーナーさんに、その日の気分に合うお店を聞いてみてください！
新宿の“深海”荒木町に佇む青の洞窟、「Logout」。日常を忘れて、静かなひとり時間に没入できる、隠れ家サウナでした。
現在はレディースデーの予定はないそうですが、最大15名までの貸切プランの用意があり、そちらは女性の利用も可能（利用は同性利用のみ）だそうです！気になる方はぜひ問い合わせてみてください。
・忙しい毎日でひと息つけたい方
・完全黙浴サウナを探している方
・サウナ→町サウナ飯を楽しみたい方
・荒木町という街が気になっていた方
今日ちょっと静かにサウナに浸りたい…というときこそ、Logoutで日常からログアウトしちゃいましょう。
Logout 施設情報
公式HP： https://sauna-logout.com/
公式Instagram：https://www.instagram.com/sauna_logout/
住所： 東京都新宿区荒木町6-1 荒木町ガーデンズ103（ 四谷三丁目駅より徒歩5分）
営業時間：
【平日】 13:00〜23:00（最終21:50入店）
【土日祝】 11:00〜23:00（最終21:50入店）
利用料金：
【平日】 1,800円/1時間｜ 2,450円/2時間｜ 2,950円/3時間
【土日祝 】 2,100円/1時間｜ 2,850円/2時間｜ 3,400円/3時間
※タオル無料貸出
取材・執筆・撮影：はせがわみき
