別次元のととのい！？ついに東京進出した「サウナラボ」がものすごかった【サウナー歓喜】

サウナで暮らしたことがあるタカヤマ（@takayamasauna）です。

2021年、全サウナファンに衝撃が走るニュースがありました。

ななな、なんと！

あのサウナラボが！

東京にやってきたぞ～！！！！

サウナラボといえばサウナへの愛が凄まじく、「サウナラボはガチ」「バスタブが無いとかどうかしている」「女性しか入れないサウナがある」など、サウナファンの間でも常に話題となるサウナでありました！

※以前取材したサウナラボ名古屋の模様はコチラ

そんなサウナラボが、東京に！

爆誕してしまうという奇跡！！

と、と、と、

ととのった～～～！！！

（サウナラボ東京進出の情報だけで、ととのってしまう筆者）

 

これは夢か？現実なのか！？

この目で確かめるため、さっそく現地へと向かいます！

 

すごいぞサウナラボ神田

地下鉄、神保町駅から歩いて3分ほど。

ビジネスマンが行き交うオフィス街の一角に、サウナラボ神田がありました！

入り口からサウナが置いてあることに感動！

度肝を抜かれる、サウナハットの巨大モニュメント！

そしてなんと、”サウナ” の文字が空に浮かんでいる！

施設全体がサウナ愛で満ち溢れ、

全サウナファンも感涙してしまうほどの仕上がり。

これはきっと、サウナ体験も半端なさそうだ…！

中の人にサウナのこだわりを聞いてみた

こちらお話を伺った、サウナラボ神田の岡さん。しかし取材そっちのけで興奮しすぎた筆者の様子に、終始ドン引き気味の岡さんの表情が対照的でした。（今振り返るとちょっと、というかだいぶ、反省しています・・・）

も、ものすごいサウナが東京に出来てしまいましたね！！サウナのこだわりを聞いてもよいでしょうか！？（鼻息荒め）

（筆者の様子に戸惑いつつも、冷静に返す岡さん）サウナラボ神田は、オフィス街の中心に作られたこともあり、ビジネスマンやキャリアウーマンの方が、仕事帰りに立ち寄れる場所として使われることを想定しています。そしてサウナラボ名古屋と同じく、想いとしては「女性に開かれたサウナ」でありたいと考えています。

女性ですか！サウナラボ神田は、男性用のサウナが豊富（※）と聞いてましたが、女性用のサウナもなにか特別なこだわりがあるんでしょうか？
※男性用にはサウナ室が3種類完備。

サウナラボ神田は、男女それぞれでサウナの構造が異なる点と、まずは女性のみのプログラムとして「ウィスキング体験」を提供しています。これまで、男性限定でウィスキングを提供している施設はありましたが、ウィスキング体験の機会が少なかった女性に向けて、優先的に取り組むところも特徴と考えています。

おおお！ウィスキングって、フィンランド人がサウナ室でよくやっている、白樺の葉っぱで身体をバシバシ叩くやつですよね？それがサウナラボで体験できるということですか！？（さらに鼻息荒め）

（ヤバめな筆者の対応に慣れたのか、ややあしらい気味に）たしかに、ウィスキングは葉っぱで叩くイメージが広まっていますね。しかし元々のウィスキングは、「サウナの蒸気を葉でかき混ぜながら」「熱を落として身体の各部位をしっかりと暖め」「植物に触れることで野生の身体感覚を呼び覚ます」ことなどが、より本質的アプローチであると言われています。そしてウィスキングはフィンランドのみならず、ロシアやバルト三国などの国で、多種多様なバリエーションで行われています。

ええええ！それは全然知らなかった。ウィスキングってエンターテインメントの一種で、激しめにやるものだと勝手に思っていました。なんかイメージが変わったな…。

諸外国ではサウナはとても神聖なものとして扱われていて、「サウナを通して自然に触れ、生まれ変わる」という感覚を、ウィスキングを通じて体験することができます。普段オフィス街で忙しく仕事をしている方にとっては、この「自然に触れる」という感覚も新鮮に感じるかもしれません。とはいえ、まずは実際にご体験いただくと、その感覚が伝わると思います。

おお、ではサウナラボこだわりのウィスキングを体験させていただけるということですね！（ハァハァ）

生憎ですが、まずは女性優先のため、男性の方はお断りいたします。

 

ウィスキングなるものを体験

取材であるにもかかわらず、まさかの男性NGが出てしまったことで、急きょ女性グループがウィスキングを体験することになりました。

今回、ウィスキングを体験してくれるサウナ女子の皆さん。かるまるのレディースデーに秒で申し込むほど、サウナにハマっているとのこと。
※かるまるのレディースデーは告知開始後、即日完売するほどの人気だそうです。

サウナラボのウィスキング体験は、なんと、カウンセリングから始まります。決まったプログラムを提供するのではなく、各個人の体調、体質を質問しながら、その場でプログラムを作り上げるそうです。カウンセリングからはじまるサウナ・・・。なんだかものすごい予感しかしない。

テーブルに置いてあるのは、マッサージに使用するためのアイテム。すり鉢状の容器にはちみつが入っており、ウィスキング前のスクラブマッサージに使われるそうです。汗を流す前にはちみつを塗るとか・・・、男子を寄せ付けない雰囲気がプンプンします。

そしてウィスキングで使われる植物達。フィンランドではヴィヒタやヴァスタ、英語ではウィスクと呼ばれています。カウンセリング後、サウナ室に対面で座りながら、各個人の相性に合わせて植物を選ぶそう。これはマツコも完全に知らない世界だ。

およそ数分間、座りながら足元のトリートメントを受けると、サウナ室のベンチに寝そべるように指示をされます。すると、上半身を覆い隠すほどの大量の植物がバサバサバサと！

植物で覆い隠された上半身は、さながら森の中にいるかのよう。ちなみにサウナ室内は60℃と過ごしやすい温度で保たれているため、息苦しさは感じないそうです。

先ほどのはちみつを手に取り、全身にまんべんなく塗りながら、うつ伏せの状態でトリートメントを行います。

そしていよいよ植物を手に取り、

サウナ室内に溜まった蒸気を、

シャカシャカとかき混ぜる！

そして植物で熱を下ろし、やさしく皮膚に触れます。

とりわけ足は上半身に比べて冷えやすいため、重点的に熱を下ろして暖める動作を繰り返すとのこと。そうして熱を帯びた植物は、皮膚に触れるだけでものすごく暖かく感じるらしい・・・！

うつぶせの状態で数分間ウィスキングを受けた後は、身体に負担がかからないよう、クールダウンを挟みます（※）。そしてサウナ室に戻り、あおむけの体勢で、ふたたびウィスキングを受けていきます。

※－25℃のアイスサウナに入ったり、水滴を浴びたりしてクールダウンを行います。

そして筆者が最も驚いたのは、ウィスキングを受けた後の過ごし方。ミイラのように全身を毛布で包まれ、およそ15分もの間、こちらの状態をキープするそうです。

15分の休憩ってものすごく長いのでは？とふと思ったのですが、この15分こそがウィスキング体験のハイライトで、ぜひ時間を守って休憩いただきたいとのこと。

いったいなんなんだ、このプログラムは！

これまでのサウナの入り方とは全然違うぞ！

ウィスキングの感想を聞いてみた

サウナ女子の感想1

母親の胎内にいる時の、赤ん坊の気持ちがわかりました

サウナ女子の感想2

行ったことないけど、フィンランドの大自然が見えました

サウナ女子の感想3

森の妖精に生まれ変わった感覚を味わうことが出来ました

 

・・・

 

ととのいすぎた彼女達は、まともな会話を交わすことが困難なようです。

 

筆者が彼女達の言葉を翻訳すると、

・サウナ→水風呂→外気浴で得られるととのう感覚とはまた違う。まるで瞑想のような、ディープリラックスの感覚を体験することが出来た。ととのうというよりも生まれ変わる、という表現が近いかもしれない。
・さらにプログラム全体を通して、常に抱擁されているような安心感を感じた。通常のサウナよりも自然なものに直接触れる機会が多いため、人間が無意識に自然を求めて森林浴を行うような感覚に似ているのではないか。
・リンパが通っている手足など、植物を通じて直接暖めることができるから、全身の暖まり方が通常のサウナとは全く異なる。冷え性に悩まされている女性には特におすすめできる。
・サウナを通して自然を感じることでデジタルデトックスが出来る。仕事や育児など、ストレスフルな女性がリフレッシュできるのがウィスキング。受けたあとは肌がしっとりする。

このようなまとめになるのではないでしょうか！

ウィスキング体験後のおかわりサウナ

45分のウィスキング体験後は、通常通りのサウナを楽しむことが出来ます！

こちらが男性側のサウナエリア。計3種類のサウナがあり、とりわけ目を引くのは桶の形をしたOKEサウナ！

独特のカーブを描く、不思議な構造のサウナ室でロウリュを試みます。完全貸し切りで、じっくりロウリュが出来るのは贅沢な体験だ！

お次は瞑想サウナ。正座の姿勢で、ロウリュを行うことがコンセプトだそうです。このサウナに入ると、ちょっと足が痛くても正座をしたくなるのは凄いと思う・・・！

続いては女性エリア。こちらはなんと、サウナ内に池が流れているという前代未聞のIKEサウナとのこと。水のしたたる音や、水の輪が広がっていく光景を眺めながら、汗を流します。新感覚すぎる！

サウナラボでは水風呂に入るのではなく、水シャワーで汗を流す北欧スタイルでクールダウン。（－25℃のアイスサウナもあるぞ！）

女性エリアには瞑想出来るIKEサウナ、ウィスキング用サウナの他に、瞑想用の内気浴スペースがあります。男性エリアと全然違う！

そして内気浴スペースがものすごい。木と草と土と葉っぱが地面から生えている！いや、ビルの中なので生えているはずがないのですが、まるで自然の中にいるかのように錯覚してしまう・・・。

サウナ体験後は、おしゃれなコワーキングスペースでサウナにまつわる本を読んだり、お茶を飲んだりしながら、ゆっくりと、思い思いの時間を過ごすことができます！

以上、ここまでがサウナラボ神田の紹介でした！

サウナの概念そのものが変わるような、本当にものすごい体験でした。ウィスキング体験は5月25日から提供開始。詳しくは、以下のTwitter公式アカウントをチェックしてみてくださいね。

サウナラボ神田です。

サウナラボがご提案するウィスキングプログラムを、まずは女性の皆様にお届けいたします。

ご予約は下記リンクにて承ります。https://t.co/ZxnRxnWsBW pic.twitter.com/qUyffEvMKI

— SaunaLab (@SaunaLab_JP) May 17, 2021

SaunaLab Kanda
住所：東京都千代田区神田錦町3-9
営業時間：11:00-21:00 ※ウィスキング体験のみ午前営業
料金： ¥2,700/90分完全予約制
ウィスキング体験： ¥15,000/90分完全予約制
公式サイト：http://saunalab.jp/kanda/